Adana(Ulus)--Süper ligin yeni ekiplerinden Adanaspor çalışmalarına devam ediyor.
Teknik Direktör Engin İpekoğlu yönetiminde yaklaşık 1 buçuk saat antreman yaptı. Yönetim Kurulu Üyesi Hamza Akgül ve Basın Sözcüsü Bülent Uzel antrenmanları izledi.
Turuncu-Beyazlıların sabah idmanı aerobik koşu ile başladı. Rejenerasyon ve strething hareketleri ile devam sabah idman core egzersizi ile tamamlandı.
Akşam antrenmanı genel ısınma ve kuvvet çalışması ile başladı. Top ile aerobik çalışmasının ardından soğuma ve stretching hareketleri ile antrenman son buldu.
KOMAN İLK İDMANA ÇIKTI
Adanaspor’un yeni transferi Vladimir Koman ilk idmana çıktı. Koman, sabah idmanında fizik kondisyoneri Mustafa Başaran ile takımdan ayrı çalışırken akşam çalışmasına takım ile birlikte katıldı.
