Bolu’da kamp yapan Adanaspor’da tempo her geçen gün artıyor. Teknik Direktör Engin İpekoğlu yönetiminde yapılan antrenmanlarda futbolcular yoğun tempoda çalışıyor.
Turuncu-beyazlı takım, günü çift antrenmanla tamamladı. Sabah idmanı Rejenerasyon koşusu ile başladı. 5’e 2’i teknik çalışmasının ardından farklı guruplar halinde eşli stretching çalışması yapıldı. Daha sonra futbolcular fizik kondisyoneri Mustafa Başaran eşliğinde havuzun içerisinde egzersizler ile sabah idmanını tamamladı.
Akşam saatlerinde yapılan çalışma genel ısınma hareketleriyle başladı. Daha çok koordinasyona yönelik ısınma hareketleri yapıldı. Top kontrolü antrenmanının ardından taktik uygulamalar üzerinde duran futbolcular, tam sahada oynanan çift kale maçla çalışmayı tamamladı.
Adanaspor kulübü başkanı Bayram Akgül akşam idmanını yakından takip etti.
