Akgül, Adanaspor idmanında - Adana UlusAdana Ulus

24 Eylül 2021 - 12:23
izmir escort

Akgül, Adanaspor idmanında

Akgül, Adanaspor idmanında
Son Güncelleme :

13 Temmuz 2016 - 10:46

Bolu’da kamp yapan Adanaspor’da tempo her geçen gün artıyor. Teknik Direktör Engin İpekoğlu yönetiminde yapılan antrenmanlarda futbolcular yoğun tempoda çalışıyor.

Turuncu-beyazlı takım, günü çift antrenmanla tamamladı. Sabah idmanı Rejenerasyon koşusu ile başladı. 5’e 2’i teknik çalışmasının ardından farklı guruplar halinde eşli stretching çalışması yapıldı. Daha sonra futbolcular fizik kondisyoneri Mustafa Başaran eşliğinde havuzun içerisinde egzersizler ile sabah idmanını tamamladı.

Akşam saatlerinde yapılan çalışma genel ısınma hareketleriyle başladı. Daha çok koordinasyona yönelik ısınma hareketleri yapıldı. Top kontrolü antrenmanının ardından taktik uygulamalar üzerinde duran futbolcular, tam sahada oynanan çift kale maçla çalışmayı tamamladı.adanaspor_bayram_akgul

Adanaspor kulübü başkanı Bayram Akgül akşam idmanını yakından takip etti.

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

was ist sperrmüll

Mersin escort Akdeniz escort Anamur escort Aydıncık escort Bozyazı escort Erdemli escort Gülnar escort Kızkalesi escort Mut escort Silifki escort Tarsus escort Toroslar escort Yenişehir escort call girls abu dhabi berlin escort porno izle seks hikayeleri sex hikayeleri link

takipçi satın al