Adanalılar sağlık için yürüdü

Adanalılar, Hasta Hakları Günü nedeniyle düzenlenen sağlıklı yaşam yürüyüşünde bir araya geldi.
Acıbadem Adana Hastanesi Hasta Hakları ve İlişkileri Departmanı’nca düzenlenen yürüyüşte İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengiz Boğa katılımcıların sorularını yanıtladı.
Acıbadem Adana Hastanesi, yürüttüğü sosyal sorumluluk projesi kapsamında Adanalılar
Yaşar Kemal Yürüyüş Parkuru'nda buluştu. Parkurda sağlık kabininde kan şekeri ve tansiyon ölçümleri yaptıran Adanalılar spor hocası eşliğindeki ısınma hareketlerinden sonra yürüyüşe geçti.
SPOR RUHUN GIDASIDIR
“Spor, herkesin sağlıklı yaşaması için çok gereklidir” diyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengiz Boğa ise, “unutulmamalı ki spor bedenimizi olduğu kadar ruhumuzu da ilgilendiriyor. Her şeyden önemlisi spor yapan bir kişi, daha genç, daha dinamik ve daha sağlıklı bir hayat sürüyor. Ayrıca, ruhumuzu dinlendirdiği için de, stresin hadsafhalarda olduğu dünyada öfkemizi kolayca kontrol altına almamızı sağlıyor. Bunun için yaşı ne olursa olsun herkesin hafta en az üç gün yürüyüş yapmasını öneriyorum” diye konuştu.