Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.
Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.
Nasıl NEFES alıyorsak öyle bir hayat yaşarız.
Nefes egzersizleri bilimsel olarak da tedavilerde kullanılıyor.
Doktor Otto varburg kanser hastalığının en önemli sebebinin bedenin oksijensiz yaşamak olduğunu bilimsel olarak ortaya koydu.
Nefesinizi düzenleyerek ruhsal duygusal fiziksel ve zihinsel olarak tüm sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz.
Nefesimizi fark edip , yeniden doğru nefes almayı bedenimize yeniden öğretebiliriz.
Bunu için egzersizleri düzenli olarak her gün yapmalıyız.
Bir süre sonra artık biz uyurken bile doğru şekilde nefes alıp vermeye başlarız.
Bu bir süreçtir ve bireyseldir kişiden kişiye değişir. Ne kadar düzenli çalışırsak o kadar hızlı bir şekilde bedenimize yeniden doğru nefes alışkanlığı kazandırabiliriz.
İşe nefesinizi analiz ederek başlıyoruz.
Videoda ayrıntılı bir şekilde anlattım.
Bize ve bütüne Şifa olmasına niyet ediyorum.
Koşulsuz sevgi ile Işık parçalarımm…
Dilek Gülmen
28.02.2023 11:58:48
-
1
ŞERİF KAYA’DAN “MOR TEPELERDEKİ ÇOCUKLUĞUM” ROMANI
-
2
VALİ YAVUZ’DAN ŞEHİTLER VE ÇANAKKALE MESAJI
-
3
SEYHAN’DA ZAM ORANI AÇIKLANMADI
-
4
AOSB’DEN YENİ PROJELER
-
5
ŞEVKİN: 20 BİN DİŞ HEKİMİ İŞSİZ!
-
6
BARUT, İKTİDARI GÖREVE ÇAĞIRDI
-
7
ADANA’DA ALZHEİMER FARKINDALIĞI İÇİN TİYATRO ETKİNLİĞİ
-
8
TEMSA, BATMAN BELEDİYESİ’NE 10 YENİ ARAÇ
-
9
ADALETİN TERAZİSİ KANUNLA DEĞİL TOPLUM VİCDANIYLA DENGELENİR
-
10
ADANA TİYATRO FESTİVALİ PERDELERİNİ AÇIYOR
-
11
TGC: BİLAL ÖZCAN SERBEST BIRAKILMALIDIR
-
12
Düzgün COŞKUN Yazdı/ SEVİNDİRİCİ ANCAK GECİKEN BİR KARAR
