Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.
Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.
Nasıl NEFES alıyorsak öyle bir hayat yaşarız.
Nefes egzersizleri bilimsel olarak da tedavilerde kullanılıyor.
Doktor Otto varburg kanser hastalığının en önemli sebebinin bedenin oksijensiz yaşamak olduğunu bilimsel olarak ortaya koydu.
Nefesinizi düzenleyerek ruhsal duygusal fiziksel ve zihinsel olarak tüm sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz.
Nefesimizi fark edip , yeniden doğru nefes almayı bedenimize yeniden öğretebiliriz.
Bunu için egzersizleri düzenli olarak her gün yapmalıyız.
Bir süre sonra artık biz uyurken bile doğru şekilde nefes alıp vermeye başlarız.
Bu bir süreçtir ve bireyseldir kişiden kişiye değişir. Ne kadar düzenli çalışırsak o kadar hızlı bir şekilde bedenimize yeniden doğru nefes alışkanlığı kazandırabiliriz.
İşe nefesinizi analiz ederek başlıyoruz.
Videoda ayrıntılı bir şekilde anlattım.
Bize ve bütüne Şifa olmasına niyet ediyorum.
Koşulsuz sevgi ile Işık parçalarımm…
Dilek Gülmen
28.02.2023 11:58:48
-
1
“SUYUN AKTIĞI YERDE EŞİTLİK YEŞERİR”
-
2
TGC: ÜYEMİZ İSMAİL ARI SERBEST BIRAKILMALIDIR
-
3
ŞEKERİN VÜCUDA BU 6 ZARARINI BİR BİLSENİZ!
-
4
TAMER DAĞLI’NIN ANNESİ VEFAT ETTİ
-
5
60 GÜNDE BİN ŞİRKETTEN KONKORDATO BAŞVURUSU
-
6
“KARATAŞ VE YUMURTALIK NEDEN TEŞVİK KAPSAMINDAN ÇIKARILDI?”
-
7
“KÜRESEL SU KRİZİ TARIMI VE GIDA GÜVENLİĞİNİ TEHDİT EDİYOR”
-
8
CHP ADANA İL’DE BAYRAMLAŞMA
-
9
Düzgün COŞKUN Yazdı/ HAYAT SİZE GÜLMÜYORSA SİZ HAYATA GÜLÜP GEÇİN
-
10
Hilal ULUDAĞ Yazdı/ SEN DE BEKLEYECEKSİN BİR GÜN BENİ
-
11
GÜNÜN FOTOĞRAFI
-
12
ZEYDAN KARALAR SAHALARA İNDİ
