Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.

Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.


Nasıl NEFES alıyorsak öyle bir hayat yaşarız.
Nefes egzersizleri bilimsel olarak da tedavilerde kullanılıyor.
Doktor Otto varburg kanser hastalığının en önemli sebebinin bedenin oksijensiz yaşamak olduğunu bilimsel olarak ortaya koydu.
Nefesinizi düzenleyerek ruhsal duygusal fiziksel ve zihinsel olarak tüm sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz.





Nefesimizi fark edip , yeniden doğru nefes almayı bedenimize yeniden öğretebiliriz.
Bunu için egzersizleri düzenli olarak her gün yapmalıyız.
Bir süre sonra artık biz uyurken bile doğru şekilde nefes alıp vermeye başlarız.
Bu bir süreçtir ve bireyseldir kişiden kişiye değişir. Ne kadar düzenli çalışırsak o kadar hızlı bir şekilde bedenimize yeniden doğru nefes alışkanlığı kazandırabiliriz.
İşe nefesinizi analiz ederek başlıyoruz.
Videoda ayrıntılı bir şekilde anlattım.
Bize ve bütüne Şifa olmasına niyet ediyorum.
Koşulsuz sevgi ile Işık parçalarımm…






https://youtu.be/VdNb_AqE7cU


Dilek Gülmen

28.02.2023 11:58:48

YAZARLAR


ÇUKUROVA GİAD’DA ALPEREN PIŞKIN DÖNEMI

YÜREĞİR KENT KONSEYİNDE NEFES TEKNİKLERİ EĞİTİMİ

19 MAYIS MİLLET İRADESİNİN TARİHE YÖN VERDİĞİ TARİHTİR

OTOYOL BAĞLANTISI KÖPRÜLÜ KAVŞAĞI’NIN TEMELİ ATILDI

“ADANA’DA MÜZİK FESTİVALİ YAPILSIN”

“ANIZI DÖNÜŞTÜR, TOPRAĞI YAŞAT” FİKİR MARATONU ADANA’DA BAŞLIYOR

“ÜRETİCİLERİMİZİN BEKLENTİLERİ KARŞILIK BULACAKTIR”

ADANA’DAKİ KHK’LILAR GÖREVE İADE İSTEDİ

AZERİLER ADANA’DA KEBAP ATÖLYESİNDE

FAKİR BAYKURT ÖYKÜ ÖDÜLÜ ZAFER DORUK’UN

ŞEREF BELGESİNİ ERDOĞAN’DAN ALDI

ARASTA’NIN SESİ DUVAR GAZETESİ YAYIN HAYATINA BAŞLADI

Şahin ESENDEMİR Yazdı/ ALİ ÖZGENTÜRK'E, GERÇEK YOL ARKADAŞIMA VEDA!..

UZMANLARDAN MENENJİT UYARISI

OBEZİTENİN KADINLARDA YOL AÇTIĞI 8 SAĞLIK SORUNU

MESLEKTE 50 YILINI DOLDURAN ECZACILARA PLAKET

ÜNİVERSİTE HASTANE YÖNETİCİLERİ ADANA’DA